L’été sur la place du marché : Scène ouverte : atelier interactif, « station-service énergétique » pour tous avec Heide-Marie Haltmeyer

Grâce à des exercices pratiques, à la réflexion ainsi qu’à des techniques simples de relaxation, de pleine conscience et de bien-être personnel, vous apprendrez à réduire votre stress, à retrouver de l’énergie et à renforcer votre résilience. L’objectif est d’aborder votre quotidien professionnel et privé avec davantage d’équilibre, de motivation et de joie de vivre.