L’été sur la place du marché : Scène ouverte : atelier interactif, « station-service énergétique » pour les participants, animé par Heide-Marie Haltmeyer et Andrea Ardelt sur le thème de l’intestin

Grâce à des exercices pratiques, à la réflexion ainsi qu’à des techniques simples de relaxation, de pleine conscience et de bien-être personnel, vous apprendrez à réduire votre stress, à retrouver de l’énergie et à renforcer votre résilience. Dans ce cadre, des thèmes liés à la santé intestinale et à son influence sur le bien-être, l’énergie et la régulation du stress seront abordés de manière concrète et analysés ensemble. L’objectif est d’organiser votre quotidien professionnel et privé avec davantage d’équilibre, de motivation et de joie de vivre.